다이어터 추천! 알차고 칼로리도 괜찮은 스타벅스 '치킨 베이컨 랩' 후기

 

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오늘의 후기 :

스타벅스 '치킨 베이컨 랩'

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아주 오랜만에 여유로 평일이라 오래간만에 카페를 갔는데요 (❁´◡`❁)

 

아침이라 빼곡하게 채워져 있는 샌드위치 재고들을 보며 (샐러드 눈에 안 들어옴) 어떤 메뉴를 먹을지 찾다가.. 제 눈에 들어온 친구

 

 

항상 대강 눈으로 훑고, 맘에 드는 메뉴들 중에서 성분 괜찮은 친구로 골라먹는 편인데, 다행히 맘에 들었던 친구가 생각 이상으로 성분이 괜찮더라고요?

 

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스타벅스 에스프레소 로스트 by 네스프레소 캡슐커피, 5.7g, 10개입, 1개

 

#금액

 

[출처] 스타벅스 모바일 앱

 

 

스타벅스 치킨 베이컨 랩 6,500원

 

내용물만 튼실해주다면, 카페에서 사 먹는 랩 치고 무난한 금액이라 생각했어요.

요즘 다른 샌드위치나 케이크 금액 생각하면 낫배드!

 

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#영양성분

 

[출처] 스타벅스 모바일 앱

 

총 381kcal에 나트륨 1,138mg, 탄수화물 30g,  당류 4g, 지방 21g(트랜스지방 0.2g, 포화지방 6g), 콜레스테롤 120mg, 단백질 18g

 

칼로리도 괜찮고, 당류랑 단백질도 괜찮지 않나요?

지방 21g 중에 포화지방이 6g이라 불포화지방이 더 많더라고요.

 

다만 나트륨이 너무 높아서 살짝 당황...

(원래 싱겁게 먹는 편이지만, 먹을 때 생각보다 짭짤해서 놀랐음)

 

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#음식

 

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닭가슴살과 스크램블 에그가 보이고, 명칭대로 베이컨도 보여요.
중간에 치즈와 할라피뇨가 들어간 줄 알았는데, 찾아보니 할라피뇨 소스더라고요.

 

 

치즈와 같이 매콤한 소스가 콕콕 박혀있어서 다 먹을 때까지 물리지 않고 너무 맛있게 먹었어요.

다만 베이컨이 많이 짭짤하다는 생각이 들더라고요.

 

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#총평

 
★ ★ ★ ★ ☆
️

오랜만에 흡족 흡족 완전 맘에든다 !!!

 

저는 평소 안 짜게 먹어서 짠 음식 챙겨야 해서 괜찮았는데, 나트륨 조심하셔야 하는 분들은 신경 써주시는 게 좋을 것 같아요.

그래도 나트륨 제외하고 나머지 성분들은 전반적으로 괜찮아서 앞으로 자주 먹을 것 같습니다 ♪ (^∇^*)

 

 

오히려 카페에서 사 먹는 랩이 이 정도 성분에 맛일 수 있다는 게 조금 신선한 충격.

가장 최근에 먹었던 샌드위치(베이컨 크림치즈 씨드롤)가 생각보다 속이 부실해서 실망했었는데, 이 치킨 베이컨 랩은 너무너무 괜찮았어요..!

 

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이 친구 재고 없는 곳도 꾀나 많아서 조금 서운ㅠ

그래도 새로 맛있는 메뉴 찾아서 뿌듯해요!!
 

 
 
그럼 오늘도 맛있는 하루 보내세요 :D

 

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